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石燕湖户外拓展活动一日游攻略

日期:2018-03-12

310日,我校组织开展了本学期首次户外拓展活动,来到了风景如画的石燕湖进行户外拓展活动。户外拓展,又叫体验式培训,英文为OutwardBound,意为一艘小船驶离平静的港湾, 义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难, 户外拓展是指以自然环境为场地的,带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。


活动目的:


体验换位思考,树立相互配合、支持的团队合作意识;

通过积极有效地合作,树立团队合力制胜的信念;

发现团队问题,培养团队领导能力、改善团队管理方法;

增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心,激发创造性思维;

在大自然中放松精神,释放压力,调整心态。

增强团队合作意识,改进协作方法和团队管理技能。

改善团队成员的沟通,增进互相理解、信任和责任意识,提高团队认知度和亲和力。

增强面对困难、挑战的勇气和信心,克服心理惰性,培养积极进取、勇于创新的工作态度。


【开营破冰、团队组建】


训前导入(三忘三放、领取装备)

开营仪式(动员讲话、教练介绍)

团队破冰(一系列热身体验,调整训练心态)

组建团队(选队长,取队名、设计队徽、队歌、队训等)前期导入,训练营定向,打破人与人之间的隔阂,建立相互信任的基础;

营造团队气氛;为接下来一天或两天的拓展进行心态调整和打下情感基础。


【真人CS镭战】


【项目描述】

扛上枪支,就是一个战士,互为同一战壕的战友,却有着不同的任务使命,有做侦察,有做掩护,有做冲锋,有做救护,有做指挥……

【项目成效】

感受集体主义的精神、团队协作,团队步调一致的重要性;

齐心协力,积极进取的拚搏精神在这里得到最好的诠释和体现。


【围圈传杆】


【项目描述】

所有队员围着一圈,并于圈内每个队员前插一根竹竿,当接到指令,所有队员向前走,并接住前面队员的竹竿,防止竹竿倒下

【项目成效】

培养孩子在突发事情中反应能力、集中性、专注性。

体验合作共赢的团体意识精神,增加团队合作意识。


【高空抛球】


【项目描述】

分团队,每团队为一组,每个队员拉住小网的一条网绳,在小网中间放置一个小球,每个团队连抛小球15次,平稳快速完成的为胜利方

【项目成效】

培养孩子们的团队意识,培养同学们的凝聚力,合作导向精神,控制力等。


【划龙舟】


【项目成效】

1、培养决策和统筹意识,增强相互协作的团队精神;

2、学会合理利用资源,掌握良好的沟通技巧。

3、体会组织分工和协作的重要性,体验团队的成功来自每一位成员,而团队的成功也必然带来个人的成功,团队的成功才是真正的成功;

4、体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用;

5、在竞赛中增强所有学员的整体荣誉感,增强企业凝聚力。

所属类别: 拓展资讯

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